からだのこと
ホルモンバランスを整える方法：健康をサポートする秘訣
ホルモンとは？ ホルモンは、私たちの体の中で非常に重要な役割を果たす化学物質です。 体内で「メッセンジャー」として働き、さまざまな器官や細胞に信号を送り、体の機能を調整しています。 ホルモンは内分泌腺という特定の組織から […]
昔の人が健康か、今の人が健康か
こんにちは。院長の中本です。 今回は「昔の人が健康だったか、今の人が健康か」について、討論形式で書いていきたいと思います。 お時間があれば、最後までお付き合いください。 ＜司会者＞ それでは、討論会を始めます。 テーマは […]
背骨の骨と骨の間にある椎間板は「軟骨」じゃないです
こんにちは。院長の中本です。 患者さんとヘルニアのお話ししていたら、 「背骨の軟骨がつぶれて変形して、飛び出してきとるって先生に言われたんよ」 と仰る方が多いです。 実際のところ、病院の先生が言ったのか、そう思い込んでい […]
膝の痛み、もう我慢しないで！知っておきたい原因と対策
こんにちは。整骨院の中本です。 膝の痛みって本当に困りますよね。朝起きたら痛い、歩いても痛い、運動したらもっと痛い…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 今日は、膝の痛みの原因やその対策について、分かりや […]
骨のポキポキ音の正体は？
こんにちは。 院長の中本です。 今回は、昔からお話ししたかった「骨のポキポキ音の正体」について書いていきたいと思います。 私は中学生のころからよく手の指や足の指、背骨全体までバキバキと鳴らしていました。 最近、整骨院や治 […]
寒暖差によるぎっくり腰が多発中！
こんにちは。院長の中本です。 最近は異常気象のせいか、昼と夜の寒暖差が激しく、体調管理が大変ですよね。 こういう寒暖差が激しい季節には、ぎっくり腰の発症に注意が必要です。 気温が急に変わると、体が適応しきれず、筋肉や関節 […]
腰痛は体重と関係ない！？
みなさん、こんにちは。院長の中本でございます。 太っている方が腰痛で病院を訪れた時に必ず言われる言葉 「まずは体重を落としてください」 この言葉を聞いて疑問に思ったことはないですか。 太っている人は必ず腰痛があるのか？や […]